Mert a bizonytalanság könnyen az együttlét részévé válik.
Amikor azon jár az eszed, hogy vajon meddig bírod, elveszíted a pillanatot. A teljesítmény miatti szorongás pedig még nehezebbé teheti, hogy felszabadultan éld meg az együttlétet. Nem kell minden alkalommal ezen aggódnod. A tudatos gátizom-edzés egy lépés lehet a jobb kontroll felé.